夏のボディメイク

皆さま、こんにちは😃

すっかり暑い日が続き夏らしくなってきましたね🥵☀️

暑いと露出も増える季節

今から頑張ってももう間に合わないと
諦めてはいませんか?

まだ間に合います✌️✌️

3回でのこの結果

お腹周りや太ももがスッキリしてきています♪

夏は始まったばかりです
諦める前にお身体ボディメイクしては
いかがでしょうか?

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眼からも日焼け

 

皆さま、こんにちは😃

毎日暑い日が続いていますね
今年の夏は猛暑になると言われているので
梅雨明けが怖いくらいです😱

夏といえば気になるのが日焼け!☀️

日焼け止め、日傘や帽子など紫外線対策バッチしでも
何だか日焼けをしたなぁと感じることはございませんか?

それ、もしかしたら眼から紫外線を吸収している可能性が!?

UV対策をしていても眩しいと感じるときには
眼から紫外線が入っています。

そうすると、脳が紫外線を浴びていると
勘違いを起こし皮膚に紫外線を浴びていないにも
かかわらずメラニン色素を分泌するのです。

そのため、眼に紫外線を浴びただけで
肌に直接紫外線を浴びたのと同じように
日焼けして肌が黒くなってしまうのです

また日焼け意外にも
白内障やドライアイなどにもつながります

今年の夏は紫外線対策グッズに
サングラスも取り入れましょう🕶️

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梅雨時期のお身体の不調

皆さま、こんにちは😃

毎日じめじめと湿度が高く暑い日が
続いていますね☔️🥵☔️

この湿度の高さにより
眠りが浅く寝不足になっている方も増えています。

また、雨が降り続く梅雨は、湿度が高くなるため
体に残った余分な水分が排出しにくくなります。

体のさまざまな場所に必要以上に水分がたまると
むくみや頭痛、食欲不振、下痢などの不調を引き起こすといわれているのです。

自律神経も乱れやすくなるため
疲労も感じやすく疲れが取れないお身体に💦

この梅雨時期のお身体の疲労には
やはりアーユルヴェーダのお手入れがお勧めです

4種のオイルで身体の疲労物質、老廃物などを
排出していきスッキリしていただく事が可能です✌️

是非、一度お試しくださいませ

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