皆さま、こんにちは😃

毎日じめじめと湿度が高く暑い日が
続いていますね☔️🥵☔️

この湿度の高さにより
眠りが浅く寝不足になっている方も増えています。

また、雨が降り続く梅雨は、湿度が高くなるため
体に残った余分な水分が排出しにくくなります。

体のさまざまな場所に必要以上に水分がたまると
むくみや頭痛、食欲不振、下痢などの不調を引き起こすといわれているのです。

自律神経も乱れやすくなるため
疲労も感じやすく疲れが取れないお身体に💦

この梅雨時期のお身体の疲労には
やはりアーユルヴェーダのお手入れがお勧めです

4種のオイルで身体の疲労物質、老廃物などを
排出していきスッキリしていただく事が可能です✌️

是非、一度お試しくださいませ

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