皆さま、こんにちは😃

3月というのに昨日今日とめちゃくちゃ寒いですね😨

この寒暖差かなりお身体疲れませんか？

その身体の疲れ『寒暖差疲労』かも！？

気温の寒暖差が大きいことにより
自律神経の働きが乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます

気温差が大きいと自律神経が過剰に働き
大きなエネルギーを消耗して疲労が蓄積し
肩こりや頭痛、めまい、倦怠感、便秘、下痢
不眠などの様々な心身の不調をもたらします。

慢性化すると、わずかな気温差でも不調を感じやすくなります。

慢性化する前に一度スロータスお手入れはいかがでしょうか？